Episodio 6. El psicólogo Javier de la Garza licenciado en psicología clínica quien se desempeña brindando atención en psicoterapia nos habla sobre la importancia de la salud emocional en los profesionales de la educación. Nos platica de su experiencia atendiendo a maestros y también sobre los síntomas físicos y psicológicos del estrés. Nos dió recomendaciones para prevenir que el estrés se salga de control como por ejemplo tener un psicólogo de cabecera y tomar terapia una vez al menos cada dos meses como prevención en nuestra salud mental de esta forma cuando nos encontremos en situaciones dificiles o complicadas sepamos cómo actuar. Los invito a escuchar este episodio que aunque es corto toda la información es de mucha utilidad.
Music intro Hotshot/Scott Holmes
Lecciones 